1月28日 トリートメントの効果
昨日の夜、シャンプーしたあとにトリートメントを忘れてしまったみたいなんです。
気づかなかったのですが、髪を乾かして櫛を通そうとしてびっくり!
全然通らないんです〜(>_<)
トリートメントって効果あったんだなって知りました(笑)
トリートメントはFINOを使ってます。
他のものよりしっとりする気がするのでおすすめです。
あとちょっとやせましたー!うれしい♪
1月28日の食事記録
55.1キロ
★朝食★
納豆ごはん、玉ねぎマリネ、お味噌汁
★午前おやつ★
ジェルブレビスケット、マカデミアチョコレート1粒、醤油せんべい
★昼食★
ホウレン草炒め、ふりかけごはん、大根と鶏もものコンソメ煮、ココア
★午後おやつ★
ミニ今川焼、マカデミアチョコレート2粒、チーズ、タンポポコーヒー
★夕食★
ごはん、きんぴらごぼう、大根と鶏もものコンソメ煮、白菜しめじ豆腐の味噌汁、バナナ、鉄分ヨーグルト