1月26日 大根きなこ

午前おやつの大根きなこは、大根に砂糖ときな粉をかけたもの。本当においしくて最近はまってます。

大根だから普通のお菓子より体に良さそうな気がして(笑)

1月26日の食事記録

55.7キロ

朝食

納豆ごはん、玉ねぎマリネ、鉄分ヨーグルト、ココア、マカデミアチョコレート１こ

午前おやつ

一口まんじゅう２こ、タンポポコーヒー、大根きなこ

昼食

ふりかけごはん、白菜クリーム煮、塩おにぎり

午後おやつ

醤油せんべい、ミニクロワッサン、一口まんじゅう、マカデミアチョコレート１粒、ブランフレーク

夕食

ごはん、白菜人参味噌汁、赤魚、かぼちゃ、バナナ