1月29日 風邪かも？
たっちゃんが午前中によく寝ていたので、おやつをたくさん食べ過ぎてしまいました(^_^;)
福豆を一袋！
節分用に買ったのに(笑)
おかずの料理時間にすればよかったなぁ。
でもそのあと午後のお昼寝はちょこちょこでした。
なんとなく、風邪っぽいんです。
背中が痛くて、喉も少し痛い。
だっこで背中が痛いのか、風邪なのか判断できない(>_<)
でも風邪だったら困るので、生姜紅茶にマヌカハニーを入れたり、ホットミルクにも入れたり、葛根湯を飲んでおきました。
どうか元気でいられますように！
1月29日
55.7キロ
★朝食★
納豆ごはん、大根酢漬け、味噌汁、鉄分ヨーグルト、マカデミアチョコレート１粒
★午前おやつ★
ブランフレーク、大根きなこ、ココア、福豆
★昼食★
ごはん、ホウレン草炒め、白菜とツナの煮物、大根煮物、チョコレートプリン、ミニ今川焼
★午後おやつ★
★夕食★
ごはん、焼きさわら、きんぴらごぼう、白菜ツナ煮、大学芋、味噌汁、ホットミルク、バナナ、鉄分ヨーグルト
