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mameの育児日記

一姫二太郎日記。2011年5月生まれの女の子と2014年12月生まれの男の子です。毎日のバタバタやお気に入りのものなど。

食事記録1月25日

産後40日ですが、体重はほぼ元に戻りました。

でも妊娠前に5キロぐらい太ったところだったので、あと5キロやせたいです。

体重と食べたものを記録していこうと思います!

書いてみると食べ過ぎだって分かる(^_^;)

3食のご飯はお茶碗山盛り食べてますし。。。

1月25日

55.9キロ 23.2%

朝食

納豆とろろごはん、玉ねぎマリネ、大根しめじの味噌汁、鉄分ヨーグルト

午前おやつ

ココア、塩おにぎり

昼食

ごはん、ササミフライ、小松菜ツナあえ、ひじき煮、まんじゅう1こ

午後おやつ

ホットケーキ1枚の半分、ミルクティー、おせんべい

夕食

ごはん、シチュー、カレイ、かぼちゃ煮、マカデミアチョコレート2粒、ブランフレーク、ミニクロワッサン1つ、醤油せんべい